Наукове підґрунтя терапії репетиції образів (IRT)

Imagery Rehearsal Therapy (IRT) — терапія репетиції образів, це короткостроковий когнітивно-поведінковий метод роботи з повторюваними нічними жахіттями, ефективність якого підтверджена дослідженнями. Дитина змінює сюжет або окремі елементи кошмару на основі власних ідей, а потім упродовж наступних днів уявляє нову версію наяву. Нижче наведено добірку рецензованих досліджень і клінічних рекомендацій, які лежать в основі підходу Cloudberry.

IRT для дітейє основою методології Cloudberry

PSYCHOTHERAPY · 2009

Адаптація IRT для дитячих кошмарів

Simard V., Nielsen T.

Засаднича робота з адаптації дорослого протоколу IRT для дітей, включаючи техніки переписування сюжету з урахуванням віку.

BEHAVIORAL SLEEP MEDICINE · 2009

Застосування IRT при частих нічних жахіттях у дітей

St-Onge M., Mercier P., De Koninck J.

Клінічне дослідження, яке доводить, що IRT суттєво зменшує частоту кошмарів у дітей шкільного віку.

SLEEP MEDICINE REVIEWS · 2025

ШІ як новий підхід до подолання розладів сну та кошмарів

St-Onge M., Mercier P., De Koninck J.

Новаторський огляд поєднання згенерованих ШІ образів з IRT — саме ця методологія покладена в основу Cloudberry.

CLINICALTRIALS.GOV · 2023–2026

Когнітивно-поведінкова терапія для дітей із кошмарами

Pruiksma K. et al.

Рандомізоване контрольоване дослідження за участю 90 дітей віком 6–17 років, що оцінює ефективність КПТ та IRT при дитячих розладах сну.

IRT для дорослихклінічне підґрунтя методу

PSYCHOTHERAPY · 2009

Керівництво з найкращих практик лікування кошмарів у дорослих

Simard V., Nielsen T.

Клінічні рекомендації AASM, які визначають IRT як першу лінію лікування розладу нічних жахіть.

JAMA · 2001

IRT при хронічних кошмарах у людей з ПТСР: рандомізоване контрольоване дослідження

Krakow B. et al.

Фундаментальне рандомізоване дослідження, яке довело високу ефективність IRT при хронічних кошмарах і симптомах ПТСР.

CLINICAL PSYCHOLOGY REVIEW · 2012

Метааналіз IRT при посттравматичних кошмарах

Casement M. D., Swanson L. M.

Метааналіз, який підтверджує значний позитивний вплив IRT на зменшення частоти кошмарів, покращення якості сну та полегшення ПТСР.

CLINICAL PSYCHOLOGY REVIEW · 2013

Ефективність психологічних втручань для зменшення хронічних нічних жахіть: метааналіз

Hansen K. et al.

Комплексний метааналіз численних досліджень, що підтверджує стійку ефективність методик на основі уявних образів при хронічних кошмарах.

Бібліотерапія тасторітелінг

CHILDREN AND YOUTH SERVICES REVIEW · 2015

Ефективність творчої бібліотерапії для корекції поведінки та емоційного стану дітей

Montgomery P., Maunders K.

Систематичний огляд, що доводить здатність бібліотерапії знижувати тривожність і покращувати емоційну саморегуляцію у дітей.

INTERNATIONAL JOURNAL OF NURSING STUDIES · 2024

Вплив сторітелінгу на тривожність і дитячі страхи

Ng Y. P. et al.

Метааналіз, який показує, що персоналізовані історії суттєво зменшують рівень страху та тривожності у дітей.

ШІ + медицина сну

RESPIRATORY MEDICINE · 2026

Штучний інтелект і медицина сну

Kouri I., Konstantinopoulou S.

Перспективний огляд того, як ШІ трансформує медицину сну — від діагностики до персоналізованих поведінкових методів.